Twój koszyk jest obecnie pusty!
Kategoria: Neurobiologia Psychologia Terapie
-
Flow state.
Różne perspektywy. Definicję stanu flow (przepływ), stworzył Mijały Csikszentmihalyi w latach 70 – tych XX w. :”Całkowite pochłonięcie zadaniem, które prowadzi do poczucia uniesienia i głębokiego zaangażowania”. Stan FLOW – gdy się nie liczysz/ nie zajmujesz się sobą/ nie interesujesz się swą osobą lecz jesteś w tej chwili tym działaniem , obecnością, która czyni. Puszczasz…
-
Jawne Tajemnice .
2. Synchroniczność. Jung, Mag, Mistyk i Prawo Przyciągania Zarówno Jung, jak i Prawo Przyciągania kładą akcent na wewnętrzne psychiczne (mentalne) doświadczenie. Jak pisałam, Jung uważał powiązanie (koincydencję zdarzeń) wewnętrznej rzeczywistości z zewnętrzną za akauzalne – czyli niemające bezpośredniego wpływu przyczynowo-skutkowego (choć tego też nie wykluczał). Prawo Przyciągania z kolei opiera się na uznaniu przyczyny wewnętrznej…
-
Jawne Tajemnice:
Synchroniczność. Ukryty kod Jedności? Oto 1 odcinek serii, której celem jest wyklarowanie kilku pojęć i teorii z dziedziny rozwoju osobistego/duchowego. To, co da się objąć zrozumieniem, nie musi być podawane w panierce „niezwykłości”, ani też spłycane brakiem własnych wglądów w przekazywane treści. Synchroniczność – czyli znaczący zbieg okoliczności dwu lub więcej zdarzeń – jedno o…
-
Terapeutyczna rola Sztuki w trudnych stanach emocjonalnych
O terapeutycznej roli sztuki napisano już wiele. Na tyle dużo, że o tym się po prostu wie. Ale czy wiedzieć wystarczy pytanie no nie wykrzyknik trzeba.. użyć – skoro wiadomo że warto. Tylko, że często ludzie blokują się, nawet nie próbują, bo – jak mówią – „nie umiem rysować/ malować”. To jest jednak nieważne. Naprawdę.…
-
Magia „jednego dnia” naraz
Życie jest większe niż nasze myśli i teorie na jego temat. Możemy więc mieć cele i plany, badania potwierdzają ich korzystny wpływ na zdrowie, sprawność i długość życia ogólnie. Nie możemy się jednak zatracać, żyć tak jakby ta nasza przyszłość była „marchewką na kiju”. Tak zapędzimy się w „kozi róg”, opuszczając niejako siebie, a czasem…
-
Opór
To, co już jest – i tak już jest . już się wydarzyło. To już przeszłość. No dobrze, ale nadal jestem w tej samej sytuacji, w tych samych okolicznościach, których nie chcę doświadczać. A czego chcesz? „Żeby było jak wcześniej!”…i następuje impas. Ponieważ nie będzie, „jak wtedy”. To niemożliwe. Ale.. Będzie >na nowo<. Gdy pęknie…
-
Ważne tematy: Lęk, który czai się w tle..
Czasami ludzkie lęki nie są takie oczywiste, ani łatwo zauważalne. Bywa, że dopiero z pewnej perspektywy jesteśmy zdolni je zobaczyć – sami lub z pomocą drugiej osoby. Możemy przez długi czas żyć w cichych okowach lęku. Funkcjonować z pozoru normalnie, lecz wewnętrznie kurcząc się, i w rezultacie marniejąc dzień po dniu, na różne sposoby. Mam…
-
Poczucie winy: czy jest nam potrzebne?
Poczucie winy to temat, który wraca jak bumerang. [na blogger Maluna Chow oraz na Instagramie @zielonaanomalia znajdziesz dużo więcej w postach z wcześniejszych lat]. Przychodzi, wypływa i ..sieje spustoszenie. Jak to? Czy przypadkiem gwarantem przyzwoitości nie jest?! Podchodząc z uważnością, widzę, że Rozpoznanie wystarczy. Co to oznacza? Zrozumienie, zorientowanie się, że dany czyn, myśl czy…
-
Twoje Życie nie zmieni się dopóki..
Nie da się zmienić życia, dopóki nie zmieni się stosunku do niego. To oznacza wzięcie odpowiedzialności za swój wewnętrzny świat: myśli, przekonania, emocje i co za tym idzie: za sposób, w jaki je wyrażasz. Dopóki człowiek uzależnia swój stan ducha/samopoczucie od tego, co na zewnątrz: rzeczy, okoliczności, ludzi, zdarzeń, pozostaje w zamkniętym kręgu powtarzalnych sytuacji.…