Tag: Mindfulness
-
Neuroplastyczność /Mindfulness – trendy? moda?..
O tym się mówi, czyta i pisze: powstała niejedna praca naukowa, nauczycieli bez liku (choć ten „najlepszy” zawsze na wagę złota 😉), kursy i tak dalej. Full artykułów, filmików i książek. I dobrze. Wręcz doskonale – szeroki dostęp do tych informacji. Choć każdy trend ma w mediach punkt kulminacji, rozmydlenie idei, a czasem dewiacje i…
-
Listy do siebie 0.1
Czasami pisze się tak, jak do siebie.I tak to chcę zostawić i zaznaczyć.Ujęte w dyrektywy, nie śmiała bym powiedzieć Czytającemu w ten sposób. Każdy ma swój czas, ścieżkę, wyczucie i rozum. Coś pasuje, coś podrażni, albo zastanowi. Może zainspiruje? Tak to zamierzam zostawić.0.1.Nie próbuj „zrobić wszystkiego”, by poczuć spokój. Nawet gdy zrobisz uczciwie „wszystko, co…